Rozmowa mistrza z uczniem

Kim jesteś, że każdy twój dzień jest chaosem?
Kim jesteś jeżeli zapomniałeś, że musisz stawać się lepszy?
Powiem Ci, jesteś nikim i będziesz nikim dotąd,
dopóki choć raz pracując nad sobą, nie upadniesz omdlały ze zmęczenia.

Nawyki Zen

Uwielbiam prostotę filozofii Zen, spokoju, który daje zazen oraz ascetyczny minimalizm.
 
Ten blog jest na temat upraszczania oraz podnoszenia jakości życia, bycia uważnym i świadomym. Wierzę, że każda zmiana w życiu - zwłaszcza ta warta rozważenia - jest ostatecznie osiągana poprzez kultywowanie dobrych nawyków. Jeśli chcę przebiec maraton to wiem, że muszę wyrobić w sobie nawyk biegania 4-5 razy w tygodniu. Muszę pielęgnować nawyk pozytywnego myślenia. Wstawać wcześnie rano, dbać o zdrowe odżywianie i z pewnością zrezygnować z papierosów...

Zen

Wszyscy na tym świecie szukają szczęścia na zewnątrz, a nikt nie rozumie swojego własnego wnętrza. Każdy mówi: "ja", "ja chcę tego", "ja jestem jak tamto". Ale nikt nie rozumie tego "ja". Gdy się urodziłeś, to skąd przyszedłeś? Gdy umrzesz, dokąd pójdziesz?

Strony